La scienza lo conferma:
la felicità non nasce dalle cose che possediamo, ma dalle relazioni che costruiamo.

Sarà un’esperienza di:

Movimento
per allenarsi alla felicità

Condivisione
per creare un’autentica connessione umana

Crescita personale
per ritrovare se stessi

Meditazione
per rilassarsi e (ri)nascere

Felicità consapevole
per il benessere emotivo

Energia positiva

per vivere in piena gioia

I tre pilastri del ritiro

Ritrovare se stessi
Momenti di ascolto interiore, respirazione, meditazione e consapevolezza per riconnettersi con la propria energia.

Connettersi agli altri
Esercizi di gruppo, condivisioni e attività esperienziali che rafforzano la fiducia e il senso di appartenenza.

Allenare la felicità
Pratiche ispirate alla scienza della felicità e allo Yoga della Risata per stimolare energia, leggerezza e vitalità.